Dato: 2-3. oktober

Sted: Oslo Øst Taekwon-Do Klubbs lokaler, Oppsal Arena, Vetlandsveien 49, 0671 Oslo.

Som vanlig finner du den fullstendige invitasjonen i filarkivet!!!
Påmelding ordner du selv ihht. invitasjon.

2. september fyller klubben 25 år. Derfor deler vi ut 9 flotte premier i perioden fra 1. til 9. september. Alt du trenger å gjøre for å være med i konkurransen er:

• Å bli fan (like) Bærum Taekwon-Do på www.facebook.com/kampkunst og
• Bytte ut ditt profilbilde på Facebook med Bærum Taekwon-Dos klubblogo.

Vi trekker "med tilbakelegging", så det er mulig å vinne flere premier så lenge du beholder BTKs logo som profilbilde.

De nye treningsplanene kommer tikkende inn.

Under 'Treningstider' finner du nå oppdatert treningsplan for:

• Ungdom/voksne, videregående 1-2
• Ungdom/voksne, videregående 3

Følg med... flere følger...

Bærum Taekwon-Do klubb er en ideell organisasjon som i sin helhet er basert på frivillig arbeid og innsats fra medlemmene. Det var derfor spesielt gledelig å se så mange ta turen til paraden som gikk på fredag, markedsboden på lørdag og en spesiell takk til demoteamet som viste sine kunster i en blanding av gress, vann og gjørme i Rådhusparken. Tusen takk alle sammen!

En person har vist seg spesielt sentral både før, under og etter Byfesten. Uten Hans hadde ikke Byfesten blitt en realitet. Hele klubben sier tusen takk Hans! ;)

Ta en titt på bildene!

Førstkommende fredag (27. august) møtes alle i Bærum Taekwon-Do til Parade i Sandvika. Oppmøte i Løkkehaven rundt 15:30.

Les vår INVITASJON, og resten av programmet her.

Da er tiden kommet, og vi starter med vanlig timeplan.

Jeg håper alle har hatt en fin sommerferie og er topp motiverte til å gjenoppta treningen med liv og lyst. Instruktørene er vel forberedt og gleder ser til å gjennomføre gode treninger i tiden som kommer.

Mange trener kanskje mot en ny grad til jul. Husk bare at Taekwon-Do, som alt annet, krever innsats og hard trening, jevnt og over tid, for å oppnå gode resultater. Taekwon-Do er repetisjonens kunst! Derfor kan det være lurt å stikke innom fredagstreningene fra tid til annen. Topp instruksjon og god treningskultur hver eneste uke.

Som støtte til treningen anbefaler jeg også alle medlemmer å kjøpe de pensumbøker som er tilgjengelige for din grad. Instruktørene vil informere om dette på treningene fremover.

Lykke til med treningen!

-Jørgen

I hele sommer er det sommertrening i Bærum Taekwon-Do klubb. Over ser du et lite stemningsbilde fra treningen 30/6 tatt med Stians mobil.

Jeg ble kjempeglad når pappa kom hjem fra trening i går. Han hadde med seg en kjempekul stol hjem, med rangler på, som jeg bare måtte prøve med en gang. Stolen blir fin å hvile i når jeg er på sommerleir sammen med mamma Rita og pappa Jørgen i Surnadal. Jeg gleder meg.

-Viktoria (4 dager og snakker rent, men måtte ha hjelp til å skrive på PC'en)

Noen er på sommerleir for ungdom, og noen venter på "sin" sommerleir.

Selv fikk jeg anledning til å korte ned ventetiden med en fire-dagers treningssamling med de to svært anerkjente instruktørene Kyoshi Alain Sailly (7. dan Goshindo fra Frankrike) og Punong Guro Johan Skålberg (Grandmaster i Kali Sikaran fra Sverige). Nye og gamle bilder.

Artikkel og bilder fra sommerleiren for ungdom i Surnadal. Og hva med en liten filmsnutt...

Ikke glem sommertreningen med Berdalene onsdag 29. juni!

Klubben vil være åpen for trening fredag 18. juni fra klokken 18:00 til ca. 20:00.

Ser deg på matta!

PS! Det vil også være anledning til å kjøpe klubbens nye kompendium i selvforsvarstrening til introduksjonspris (kr.200,-).